Horários

 
 
 

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Horário de Funcionamento 2018
Segunda a Sexta: 07h00 às 14h00 - 15h00 às 22h00
Sábado: 10h00 às 12h30 - 17h30 às 19h30
Domingo e Feriados: 10h30 às 12h30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Horários dos Treinos e Modalidades

 

SEGUNDA

 
 
 
Sala 1
 
 
 
Sala 2
 
 
 
Sala 3
 
 
 
 
 
 
LOCAL
09h15-10h05
 
DANCE FIT
10h15-11h05
 
BODYJUMP
12h45-13h35
 
DUMBBELLS
18h15-19h05
 
BODYJUMP
19h15-20h05
 
RECHARGE
20h15-20h45
 
 
 
 
KICKBOXING
19h15-20h15
 
 
 
INDOOR BIKE
08h15-09h05
 
INDOOR BIKE
19h15-20h05
 
 
 
 

TERÇA

 
 
Sala 1
 
 
 
Sala 2
 
 
 
Sala 3
 
 
 
 
 
DUMBBELLS
08h15-09h05
 
PILATES
10h15-11h05
 
DUMBBELLS
12h45-13h35
 
LOCAL
18h15-19h05
 
AEROLATINA
19h15-20h05
 
PILATES
20h15-21h05
 
 
 
GIMLINE DANCE 1
18h00-18h45
 
GIMLINE DANCE 2
18h45-19h30
 
GIMLINE DANCE 3
19h30-20h15
 
DEFESA PESSOAL
20h15-21h15
 
 
 
INDOOR BIKE
09h15-10h05
 
INDOOR BIKE
18h15-19h05
 
INDOOR BIKE
19h15-20h05
 
 
 
 

QUARTA

 
 
Sala 1
 
 
 
Sala 2
 
 
 
Sala 3
 
 
 
 
 
CORE
09h15-10h05
 
RECHARGE
10h15-11h05
 
BODYJUMP
18h15-19h05
 
DUMBBELLS
19h15-20h05
 
GAP
20h15-20h45
 
 
 


 
KICKBOXING
19h15-20h15
 
 
 
INDOOR BIKE
08h15-09h05
 
INDOOR BIKE
12h45-13h35
 
INDOOR BIKE
18h15-19h05
 
 
 
 

QUINTA

 
 
Sala 1
 
 
 
Sala 2
 
 
 
Sala 3
 
 
 
 
 
LOCAL
08h15-09h05
 
PILATES
10h15-11h05
 
CORE
18h15-19h05
 
STEP
19h15-20h05
 
PILATES
20h15-21h05
 
 
 
INTERVAL TRAINING
12h45-13h35
 
GIMLINE DANCE 1
18h00-18h45
 
GIMLINE DANCE 2
18h45-19h30
 
GIMLINE DANCE 3
19h30-20h15
 
DEFESA PESSOAL
20h15-21h15
 
 
 
INDOOR BIKE
09h15-10h05
 
INDOOR BIKE
18h15-19h05
 
INDOOR BIKE
19h15-20h05
 
 
 
 

SEXTA

 
 
Sala 1
 
 
 
Sala 2
 
 
 
Sala 3
 
 
 
 
 
DUMBBELLS
09h15-10h05
 
RECHARGE
10h15-11h05
 
LOCAL
12h45-13h35
 
DANCE FIT
18h15-19h05
 
RECHARGE
19h15-20h05
 
 
 
INTERVAL TRAINING
18h15-19h05
 


 
 
 
INDOOR BIKE
08h15-09h05
 
INDOOR BIKE
19h15-20h05
 
 
 
 

SÁBADO

 
 
Sala 1
 
 
 
Sala 2
 
 
 
Sala 3
 
 
 
 
 
CORE
11h00-11h30
 
LOCAL+RECHARGE
18h00-19h00
 
 
 
 
 
INDOOR BIKE
10h15-11h00